Popis
SOFGYM OVER je stejný míč jako OVERBALL, jen je vybaven krátkou zátkou, aby nedocházelo k poškození míče zevnitř při cvičení. Používá se v oblasti rehabilitace i při různých cvičebních lekcích. S OVERBALLEM je možno provádět řadu posilovacích, protahovacích a vyrovnávacích cviků. Cvičení s OVERBALLY je obvykle kompenzační cvičení pomalejšího charakteru zaměřené na odstraňování vadného držení a svalové disbalance těla. Cvičení s OVERBALLY zapojuje hluboký stabilizační svalový systém – zejména svaly zad, krku, břicha a pánevního dna. OVERBALL pomáhá správně zpevnit tělo a zlepšit jeho držení. Používá se také jako balanční podložka na židli nebo sedadlo řidiče. Dodáváno s krátkou zátkou a nafukovacím stéblem. Baleno v plastovém sáčku s návodem.
